Här kan du ladda ner artiklar i Pdf-format.

Klicka på Adobe-loggan för att ladda ner artikeln/programmet.

Träningsprogram för främre knäledsmärta

Stretch- och rörlighetsprogram för roddare

Finns även på www.motion.se

Artikel om hemövningar på arbetsplatsen

Hur man undviker skador!

Idrottsgodis!

Fakta om nötter från Idrott & Kunskap 

Nervtrötthet

Artikeln från Idrott & Kunskap

Löparkskolan

Samarbete med www.jogg.se

Muskulär imbalans

Muskel- och ledvärk